07 Апр

подскажите, пожалуйста, упражнения для усиления голосовых связок

подскажите, пожалуйста, упражнения для усиления голосовых связок

  1. Но что бы не получилось подобное.. .
    -Ваша собака воет и мешает моей дочери заниматься вокалом.. .
    -Простите, но ваша дочь первая начинает….
  2. Прежде чем начать выполнять упражнения для голоса, нужно узнать о том, каких результатов вы добьетесь. Помимо улучшения тембра голоса и интонаций существует еще и дополнительный положительный эффект. Заключается он в том, что вы будете чувствовать прилив сил. Для достижения максимального эффекта, упражнения нужно выполнять каждый день и лучше утром. Психологи считают, что кроме улучшения голоса, улучшается самочувствие и совершенствуется личность. Итак, не будем продолжать интригу, а начнем заниматься.

    1 упражнение:

    Вам нужно встать перед зеркалом. Глубоко вдохните и начинайте произносить каждый звук до тех пор, пока у вас не закончится дыхание. Следующие звуки нужно произносить поочередно:

    Ииииииииии
    Ээээээээээ
    Аааааааааа
    Оооооооооо
    Уууууууууу

    Эту последовательность нужно строго выполнять, т. к. она начинается с самого высокого звука И . Для интереса можете положить ладонь сверху на голову, и вы ощутите вибрацию от произносимого вами звука. Это говорит о том, что становится более интенсивным кровообращение.

    Когда вы произносите звук Э , тогда активизируется область горла. Вы это с легкостью почувствуете, приложив руки к шее. При произнесении звука А благотворное воздействие выражается в области груди. Звуком О усиливается сердечное кровообращение. А заключительный звук У положительно влияет на нижнюю часть живота.

    Произносить эти звуки надо медленно 3 раза подряд. Если вы хотите ускорить процесс понижения тембра голоса, то произносите в течение дня звук У

    2 упражнение:

    В этом упражнении мы будем активизировать область живота и груди. Эффективнее всего этого можно добиться, произнося звук М с закрытым ртом.

    Глубоко вдохните и начните произносить звук М не открывая рта, пока не закончится воздух. Проделать упражнение нужно 3 раза. Первый раз надо произносить звук тихо. Второй — погромче. А третий так громко, что бы напряглись голосовые связки. Для интереса положите ладонь на живот и ощутите сильную вибрацию.

    3 упражнение:

    В нем мы уделим пристальное внимание звуку Р . Это звук улучшает четкость произношения нашей речи и делает голос энергичным. Перед этим упражнением нужно провести предварительную подготовку для расслабления языка: прикоснитесь кончиком языка к небу сверху и порычите. Отдохните, сделав вдох, и еще раз порычите. После рыка выразительно и эмоционально произносите слова с буквой Р :
    ПОДРОБНО: http://www.justlady.ru/fitness/10590/
    http://technics-speech.ru/uprgolos.html
    http://britpop-music.info/rub/samouchitel/uprazhneniya-dlya-golosovyx-svyazok.html

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *