07 Апр

Описание гр.новое _2017

 

 

 

:

.

с использованием степ-платформы, нагрузка высокой интенсивности, сложная хореография. Для подготовленных.

Для всех уровней подготовленности.

.

ть организма и мышечный тонус и рельеф.

 

Силовые классы:

.

Pump

.

Для всех уровней подготовленности.

Для всех уровней подготовленности.

уровней подготовки

тренировка основных крупных групп мышц.

Для подготовленных.

.

.

Софии направленная на всестороннее

Развитие всех функций тела.

подготовленности.

 

:

Для всех уровней подготовленности.

тренировка, направленная на укрепление мышц ног, с использованием специальной методики.

коинтенсивным нагрузкам.

.

.

 

 

(поз йоги) положительно влияет на опорно-двигательную систему, и на внутренние органы.

для качественной отстройки поз.

движений и избавление отболей во всем теле

.

.

Grey (USA).

по 5-ти энергетическим блокам (земля, дерево, огонь, металл и вода). Подходит для всех уровней подготовки.

терапии и приемов ПИР. Для всех уровней подготовки.

подготовки.

упражнения, которые улучшают гибкость и баланс мышц.

урок направлен на улучшение энергетического баланса тела на основе методик из китайской терапии.

 

:

– танец живота. Нагрузка средней интенсивности. Для всех уровней подготовленности

.

. Для всех уровней подготовленности

мастерства.. Для всех уровней подготовки.

урок с использованием стилизованной хореографии латиноамериканских танцев. Для всех уровней подготовленности.

55 мин

уроки не входят в клубную карту, и оплачиваются отдельно

 

:

Инструктор имеет право не допустить Вас на занятие во избежание травм.

Инструктор имеет право не допустить Вас на занятие во избежание травм.

Инструктор имеет право не допустить Вас на занятие без спортивной обуви, и в обуви не соответствующей стилистике урока во избежание травм.

4. Выключайте мобильные телефоны в залах групповых программ.

5. Не разрешается использовать свободные веса без соответствующей команды инструктора и свою собственную хореографию.

настоятельная просьба: не использовать «сильных» парфюмов.

7. Администрация оставляет за собой право поменять заявленного в расписании инструктора и вносить изменения в расписание групповых занятий.

8. Пожалуйста, сведите разговоры до минимума.

9. Запрещается резервировать места в зале.

10. Употребление жевательной резинки во время занятий запрещено.

.

!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *